Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
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50.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2019:
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1242 kcal
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Fat: 55.61g | Prot: 66.81g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Kellogg's Protein Bites, Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Zucchine Bollite, Deluxe Porcini a Cubetti, Macinato di tacchino (Secondo facile :3). Dinner: Delizie del Contadino Cotolette di Pollo e Tacchino con Spinaci, Zucchine Bollite, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio. Snacks/Other: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Vicenzi Millefoglie d'italia Classiche, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pizzetta Sfoglia. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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