Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2019:
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1636 kcal
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Fat: 38.68g | Prot: 89.14g | Carbs: 218.17g.
Breakfast: Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Conad Insalata Classica, BPR Merry Cherry . Snacks/Other: Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Lindt Excellence Lime Intense, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Zymil Latte Scremato senza Lattosio. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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