Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 45.66g | Carbs: 204.92g.
Breakfast: Пряники, Зефир, Навашинский Хлеб Батон, Яйцо, Greenfield Чай Черный, Iberica Маслины без Косточки, Сахар. Lunch: Магнит Банан, Хурма. Dinner: Авк Гулливер, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Le Bon Gout Сардельки Датские, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|