Rodjav's Journal, 25 Feb 13

Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2013
58 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 February 2013:
1022 kcal Fat: 26.97g | Prot: 94.22g | Carbs: 103.85g.   Breakfast: Pechuga de Pavo Cocida, Pan Pita Diet Linaza, Leche (sin Grasa). Lunch: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Garbanzos Listos para Servir, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dinner: Jugo en Polvo 0% Azúcar, Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Palta, Pan de Trigo (Bajo en Calorías). Snacks/Other: Yogurt + Cereales. more...

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