Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1873 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 99.71g | Carbs: 276.47g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Лента Сухари Изюмные, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Белый Замок Ряженка 2,5%, Чай, Главпродукт Сгущённое Молоко, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|