Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 130.74g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Кайзер, Maxler Matriza Bananas and Cream, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Хинкали. Dinner: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|