Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
61 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 106.52g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Кофе, Творог 5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Краснокачан салат. Dinner: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Лук, Приготовленная Брюссельская Капуста, Вареное Яйцо, Rainbow Тунец в Воде. Snacks/Other: Медвежонок Малышок-Простокваша, Сыр Голландский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, СибХлеб Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika Verica's Weight History
|