Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2711 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 181.33g | Carbs: 315.83g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Мёд, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Яблочное Пюре Несладкое. Lunch: Слобода Майонез, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Вино Красное Сухое, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Сыр Российский, Манго, Авокадо, Язык Говяжий Отварной, Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Дыня, Carraro Какао Amaro, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|