Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2204 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 96.50g | Carbs: 302.00g.
Breakfast: Bounty Bounty, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Чай, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Хурма, Банан, Кофе, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный, Мясо по-Французски. Dinner: Яблоко Зеленое, Морковь, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мандарины, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|