Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 55.27g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Летний Луг Сметана 15%, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Летний Луг Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Куриные Голени с Кожей, Картофель. Snacks/Other: Помидор Соленый, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Евгеньевна Мирончева's Weight History
|