Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
889 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 76.62g | Carbs: 66.65g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Любимые Традиции Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Bio Max Биокефирный 1%, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyuzhichka's Weight History
|