Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2942 kcal
|
Fat: 142.10g | Prot: 182.80g | Carbs: 192.74g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Избенка Сливки 10%, Агро-Альянс Рис Рубин, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Говядина. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Sporty Печенье Свежий Лимон, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Томер Молочный Шоколад с Манго, Excess Free Коровка на Диете , Fit&Sweet Пирожное Картошка, Fit&Sweet Пастила Какао, Пп Эклер Сладко и Полезно Пп Эклер Сладко и Полезно, Sporty Печенье Клубника, Пп Десерты на Дыбенко Пирожное Картошка Пп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Soffi789's Weight History
|