Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2589 kcal
|
Fat: 170.91g | Prot: 113.57g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Миладора Томатный Кетчуп, Простые Пельмени. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Миладора Майонез Провансаль 50%, Простые Пельмени. Dinner: Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт. Snacks/Other: Пирожное Заварное, Чебурек, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|