Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2078 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 98.88g | Carbs: 266.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Печенья, Кофе с Сахаром, Шаурма. Lunch: Гипербола Филе Куриное Жареное на Хоспере, Гипербола Рис Припущенный. Dinner: Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красные Помидоры, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|