Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 54.02g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Сметана , Голубец. Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Гречка Вареная. Dinner: Сметана , Голубец. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|