Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 97.07g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Салат Витаминный. Lunch: Суши Маркет Капа Маки. Dinner: Жареное Яйцо, Красные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Салат Витаминный, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Молоко, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|