Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
64 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 73.94g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Салат из Крабовых Палочек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Rich Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annakur16's Weight History
|