Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 133.34g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Хлопья 5-и Зерновые Тонкие. Lunch: Чай, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
1753 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 24 minutes, Resting - 23 hours and 36 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svet-1281's Weight History
|