Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 109.60g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Жареная Картошка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Миндаль, Пп Рафаэлло. Lunch: Пп Рафаэлло, Nesquik Какао на Молоке, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Творог (Полностью Обезжиренный), Миндаль, Капуста Тушеная. Dinner: Активия Йогурт, Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|