Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 84.08g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Dinner: Coffeeshop Company Чай Пряно-Цитрусовый , Перепелиное Яйцо, Ростбиф, Солнечная Фазенда Руккола, Sen Soy Заправка Имбирная для Салатов, Помидоры Черри. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Авистрон Икра Судака, Санта Бремор Крабовая Палочка , Коркунов Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|