Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 112.91g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Песочное Печенье. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Чай, Добрый Сок Томатный, Плов с Говядиной. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Сироп Шоколадный, Грейпфрут, Пирог с Мясом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гришина Наталья's Weight History
|