Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
2303 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 57.23g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец, Азбука Вкуса Сыр Страчателла. Dinner: Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS, Тыква фаршированная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вино Полусухое Белое Mare Alta Vinho Verde, Ананас, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Kattarina's Weight History
|