Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 63.69g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Сырные кольца, Магнит Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яблоко Зеленое. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленые Оливки, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Snacks/Other: ВкусВилл Козинак Ассорти, Сырные кольца. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|