Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1895 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 78.40g | Carbs: 292.18g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Сметана , Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Шампиньоны, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сметана , Куриное Филе. Dinner: Летний Луг Творог 5%, Пятерочка Банан, Летний Луг Молоко 2,5%. Snacks/Other: Dijo Тортилья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Евгеньевна Мирончева's Weight History
|