Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1463 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 76.10g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Чай, Зефир, Зефир, Глобус Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Дорадо, Булгур (Вареный). Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Дорадо. Snacks/Other: Королек, Пятерочка Яблоко Сезонное, La Paulina Сыр Моцарелла, Fitstart Хлебцы Гречневые, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|