Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
2225 kcal
|
Fat: 108.13g | Prot: 92.25g | Carbs: 218.50g.
Breakfast: Мандарин, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Вареное Яйцо, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Кофе. Lunch: Мандарины, Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Смак Хлеб с Семечками, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|