Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
2187 kcal
|
Fat: 110.10g | Prot: 112.74g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Имбирь, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Оливковое Масло, Fine Life Тунец Стейк. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 9%, Пятерочка Сливы, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Мандарины, Ашан Слива Красная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|