|
Ог 91
От 80
Ож 90
Об 105
О бедро 62
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 84.37g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Коломенское Батон, Сыр Тильзитер. Lunch: Говядина Отварная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Индилайт Фарш Индейки, Картошка Вареная. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. Snacks/Other: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|