|
😌
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 138.71g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Kultlab Kult Standart 100% Whey, Малина, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Арахисовая Паста, Санта Бремор Икра Классическая, 365 Дней Хлеб Дарницкий Новый, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Иван-Поле Коллаген. Lunch: Авокадо Авокадо, Ачим Соевый Соус, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Арахисом, Инской Яйцо, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Сармич Сыр Пармезан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Гранат, Сармич Сыр Пармезан, Лечо, Булгур (Вареный), Щука. Snacks/Other: Алтайская Буренка Творог 5%, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Хурма, Kultlab Kult Standart 100% Whey. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|