Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 42.16g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Царка Творог со Сливками 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Помидоры. Dinner: Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Папа Может Сервелат Финский, Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Морковь, Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|