Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
80 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
722 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 45.43g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Чай, Бульон из Индейки. Lunch: Бульон из Индейки, Компот из Сухофруктов. Dinner: Арбузный Сок, Жирные Сливки, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Рома Трубочка с Вишней, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Масляные Крема. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|