Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 116.89g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Помело, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Вася из Гуанчжоу Том Ям. Dinner: Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом , Alpro Миндальное Молоко, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Other: Помело, Куриная Грудка Отварная, Questbar Chocolate Hazelnut, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkastst's Weight History
|