Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 82.30g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Doppel Herz Aktiv Пищевая Добавка Омега-3, Зеленый Чай, Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Cырный омлет, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Морковный крем-суп. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Gusto Смесь Овощная Лечо, Здравушка Творог 5%, Красные Помидоры, Арахис, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Апельсин, Чай, Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы с Луком, Здравушка Творог 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltackovaa1's Weight History
|