Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2211 kcal
|
Fat: 93.96g | Prot: 62.72g | Carbs: 300.76g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Торт Венский Вальс Ряз.Гор.Пищ.Ком.. Lunch: Конфета, Чай, Ашан Мандарин, Мёд, Чай, Огурец (с Кожурой), Виктория Фасоль с Овощами и Грибами, Ашан Миндаль Сушеный. Dinner: Магнит Яблоко, Чай, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Макароны Отварные, Торт Венский Вальс Ряз.Гор.Пищ.Ком., Яблоко Зеленое, Тортила Торт Венский Вальс. Snacks/Other: Магнит Банан, SPAR Фундук, Сахар, Продукты из Старожилово Кефир Здоровье 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|