Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1421 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 58.12g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Село Зеленое Ветчина в Оболочке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб с Отрубями, Кофе с Сахаром. Lunch: Гороховое Пюре, Богатырь Сервелат Российский , Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Булка с Отрубями. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenachutkova's Weight History
|