Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2079 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 93.72g | Carbs: 262.78g.
Breakfast: Манго, Кофе с Отборным Молоком, Овсянка. Lunch: Кофе с Отборным Молоком, Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Alpro Шоколадный Пудинг, Кабачок Гриль, Запеченное Куриное Филе, Рис Вареный, Помидоры, Кабачок Гриль, Запеченное Куриное Филе, Рис Вареный, Помидоры. Dinner: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Альпенгурт Йогурт Экстра Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Телятина Гриль, Авокадо Авокадо, Салат Помидор Огурец Йогурт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|