Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
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70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2019:
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2852 kcal
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Fat: 70.46g | Prot: 152.16g | Carbs: 388.02g.
Breakfast: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Dinner: Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Caladero Rodaja de Emperador, Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Other: Gullón Galletas María sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Prozis Avena. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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nando_884's Weight History
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