Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 95.23g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Козинаки из Кунжута , Сырные кольца, Яблоки (без Кожи), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|