Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 73.05g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсянка, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. Lunch: Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|