Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 66.32g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Икра Красная, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соевый Соус, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриное Филе на Пару, Морковь на Пару, Приготовленная Тыква. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Имбирь Маринованный, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna babich-65's Weight History
|