Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 96.01g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Цветная Капуста, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Националь Пшено, Куриное Филе. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melnik.nata85's Weight History
|