Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 51.39g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Белый Медведь Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чернушка 11's Weight History
|