Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 65.80g | Carbs: 161.35g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Сыр Фасованный Эдам, Кофе (Растворимое). Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Щи с Курицей, Кубанская Буренка Сметана 15%. Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Махариши Слойки с Клубничным Джемом, Оливье без Заправки, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Чай, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|