Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2013 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 103.93g | Carbs: 186.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Щелковохлеб Пирожок с Рисом и Яйцом. Lunch: Макароны с Маслом, Котлета Домашняя, Салат Оливье. Dinner: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Русские Традиции Котлета в Тесте, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.senat's Weight History
|