Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2365 kcal
|
Fat: 106.76g | Prot: 93.06g | Carbs: 261.08g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Каша Овсяная, Сахар, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Котлета Домашняя, Простоквашино Сметана 20%, Стоевъ Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Гороховый Суп. Dinner: Ванильный Молочный Коктейль , Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|