Dan heb je idd wel veel schommelingen want op een dag in de ochtend ben je nuchter als je naar een toilet gaat lichter als je eet zwaarder. Dus dan maak je jezelf een beetje gek denk ik
24 Nov 19 by member: AviaMar
|
Maar ik houd wel het gewicht aan die ik in de ochtend zie. En dat hou ik bij
24 Nov 19 by member: s_38
|
Ah ok zolang je jezelf maar niet gek maakt ;-)
25 Nov 19 by member: AviaMar
|
Ik probeer 2 keer per week te wegen! Ik merk dat als ik maar 1 keer per week weeg ik makkelijker nog iets durf te snacken omdat het weegmoment te ver weg is hahahah en dat ik dat nog wel goed kan maken ;p (lekker mentaal jezelf voor de gek houden hihi)
25 Nov 19 by member: Missionicandoit
|
ik weeg elke dag. Weet wel dat de 'deskundigen' adviseren om maar 1 x p week te wegen maar ik voel mij hier beter bij.
25 Nov 19 by member: claudet57
|
Elke ochtend, maar niet verder op dezelfde dag. Dat lijkt me wat teveel schommelingen geven en ik weet van mezelf hoe ik dan reageer..... kop in het zand, flink snaaien en NOOIT meer op de weegschaal.
25 Nov 19 by member: MargreethT
|