Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
828 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 55.81g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mixbar Абрикос Сушеный, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Пятерочка Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|