Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
545 kcal
|
Fat: 13.19g | Prot: 33.92g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Армар Люкс Миндаль, Мёд, Яблоко Зеленое, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|