Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 51.40g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банановые Панкейки, Черная Смородина, Йогурт Домашний. Lunch: Суп с Лососем. Dinner: Йогурт Домашний, Помело, Салат из Печени, Салат из Пекинской Капусты, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Моя Славита Молоко 2,5%, Doctor Green Цикорий со Сливками , Good Fruit Батончик Яблоко+Апельсин, Клементины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|