Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1869 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 183.52g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Котлеты из Филе, Махеевъ Кетчуп Лечо, Нежный Майонез, Faciletto Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Простоквашино Молоко 1,5%, Малина. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Faciletto Творожный Сыр, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Котлеты из Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Фрутмотив Тропический Микс, Малина, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Клинских's Weight History
|